南投民宿包棟苗栗民宿包棟villa 絕對可以讓你出國玩到又省到－信用卡優惠活動教你出國如何便宜購物

推薦國內外旅遊訂房優惠最多必備信用卡

立即線上申辦享好康：http://goo.gl/2g420z

抹茶幾乎不含熱量，兒茶素又有促進燃脂，能加強新陳代謝與加速燃燒熱量，並且沒有任何副作用。

5.放鬆精神

你是個不折不扣的「抹茶控」嗎？不管是抹茶冰、抹茶麻糬還是各式各樣的抹茶甜點你都愛不釋手，但你知道這個源自於日本的傳統飲食被證實對人體健康有許多好處。國外網站《Lifehack》分享抹茶的10大神奇功效，不僅抗衰老，同時也能排毒、減肥

澎湖飯店住宿推薦澎湖飯店比較

。

睡不著？「2大好眠睡姿」大公開

2.防癌

4.提高精力

恆春墾丁民宿飯店恆春墾丁民宿推薦

男人自摸、常射！維持性福顧健康

其中的「葉綠素」能幫身體排毒，可以有效清潔血液中的重金屬、化學毒素等對人體有害物質。而葉綠素還能將結腸壁上有害的毒素徘出體外。

兒茶素能有效對抗各種細菌和病毒感染，包括A型、B型和C型肝炎等疾病，也能預防肝、關節、牙齦等部位的感染。

卵巢早衰24歲女大生提早更年期

經常食用抹茶能降低壞膽固醇的水平，此外，抹茶內的「皂素」也會限制小腸內膽固醇的吸收，幫助改善血管功能。

抹茶含有某種獨特的咖啡因「茶鹼」，能夠增加精力，對於維持能量和腎上腺功能有很大的幫助。

「復合」前要先問自己這4個問題

6.抗衰老

你有說過嗎？女人10大戀愛謊言

南投日月潭民宿推薦日月潭民宿推薦便宜

▲多食用「抹茶」，不僅能抗衰老、防癌，也有助於身體排毒。（示意圖／取自LibreStock網路）

抹茶中的「兒茶素」能有效抗癌，茶多酚也能避免惡性癌細胞增加，幫助減少結腸癌、膀胱癌、乳腺癌和前列腺腫瘤等風險。

抹茶中的兒茶素能幫助避免小腸感染與腫瘤的形成，達到抗癌跟提高免疫力的功效，富含膳食纖維也有助於排便，穩定血液中的醣類含量。

8.增強免疫力

抹茶中各種抗氧化劑如茶氨酸、兒茶素等，都能增強身體免疫系統，不僅具有抗菌效果，還能提供大量維他命A、C、鐵質、鈣質跟蛋白質。

日月潭民宿推薦恆春墾丁住宿飯店

9.避免感染

生活中心／綜合報導

10.降低膽固醇和血糖

雄獅旅遊國外旅遊雄獅旅遊國外行程

3.減肥

必看！煮雞蛋常犯的「8個錯誤」

上床時間影響人格...你是哪

日本住房網便宜住房網

一種？

「女友跟喪屍10大共通點」超中肯

宜蘭訂房優惠宜蘭訂房空房

抹茶含有豐富的抗氧化劑，含量更是綠茶的10倍，有助於抗發炎和防衰老。

12星座女無法接受的男生特質

10種「站相」看透你的心理！

女人性幻想愛被鞭打、男人想玩3P

九份民宿推薦便宜墾丁民宿推薦villa

馬勒卡來襲雙北開診資訊看這裡

7.胃腸道健康

冠狀動脈血流儲備力檢測新方式

1.排

燦星旅遊評價韓國燦星旅遊港澳

毒

妝卸乾淨了？醫師教你「小撇步」

抹茶含有高達5倍的茶氨酸，能抑制神經亢奮，幫助身體冷靜，並促進多巴胺和血清素的製造，有助於